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L’acqua alcalina è veramente efficace?

L’acqua è un elemento fondamentale per l’organismo umano. Tutte le funzioni metaboliche e molte funzioni cellulari sono possibili soloo se il corpo è ben idratato. Per farlo è necessario bere, ogni giorno, una buona dose di liquidi e adottare un’alimentazione che preveda circa 5 porzioni al giorno tra frutta e verdura.

Il fatto che si scelga acqua liscia, gassata, oligominerale, alcalina, o arricchita da infusi o altro, ha potere solo sul gusto personale. In presenza di esigenze particolari, sarà il medico a suggerire l’acqua da assumere.

Last Update: 27 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Alimenti E Calorie

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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