Colazione: consigli per farla al meglio e per sostituire correttamente latte e yogurt
Se si manifesta un disturbo intestinale o un gonfiore addominale quando si assumono latte o latticini, si possono consumare i...
La cottura in padella è da considerare “ad alte temperature”?
La cottura in padella, in particolare con uso di acqua al posto dell’olio, non è da considerare una tipologia di...
È vero che bere acqua e limone la mattina stimola il metabolismo?
Sono presenti opinioni discordanti tra di loro sull’argomento. Ad oggi non ci sono studi scientifici che dimostrano che assumere acqua...
“Latte d’oro”: come e quando si può assumere?
Il latte d’oro o “Golden milk” è una bevanda a base di latte, curcuma e pepe nero, che apporta numerosi...
Si può inserire la banana nella dieta?
Assolutamente sì, a meno che non ci siano particolari indicazioni mediche restrittive o allergie. Non esistono alimenti “buoni” o “cattivi”,...