Annuncio pubblicitario

Come scegliere un vogatore da casa?

Il  vogatore è un ottimo attrezzo per allenarsi in casa, e ricercare una migliore condizione fisica riportando al chiuso le sensazioni del canottaggio. Sono diverse le caratteristiche da valutare per scegliere un vogatore.

Per prima cosa, il sistema di trazione esiste:

  • a bracci separati ( riproduce più fedelmente l’atto di vogata ma richiede un’ottima coordinazione )
  • a trazione centrale. Quest’ultimo è il tipo di vogatore più diffuso sia per uso domestico sia in palestra perché assicura una più facile remata al fine di eseguire un allenamento efficiente e sicuro.

Un’ altra caratteristica da valutare è la consolle in cui vengono visualizzate tutte le informazioni di base

  • distanza
  • velocità
  • calorie bruciate.

A seconda del tipo di vogatore, si ha la possibilità di consolle con programmi preimpostati.

Il consiglio è di scegliere un tipo di consolle semplice che dia le informazioni principali senza programmi particolare perché alzano il costo dell’attrezzo ma non servono a meno di essere un’atleta professionista.

Infine per chi ha deciso di comprare il vogatore per casa, il consiglio è di scegliere modelli salvaspazio con un sistema di chiusura intelligente che permette di rimpicciolire l’attrezzo al fine di riporlo in spazi ridotti.

E’ buona norma sottoporsi a una completa visita medico-sportiva, prima di iniziare una costante attività fisica per evitare di incorrere in potenziali rischi per la salute.

Annuncio pubblicitario

Last Update: 22 Aprile 2020  

Giovanna Lecis  Fitness

Rimani aggiornato sulle novità di Melarossa.it

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Giovanna Lecis

Giovanna Lecis

Campionessa mondiale di aerobica sportiva, insegno ginnastica, stretching e total body. A questa attività affianca collaborazioni televisive, come le lezioni di fitness su Arturo. Per Melarossa mi occupo di rispondere alle domande degli utenti che riguardano fitness e benessere corporeo.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

Iscriviti alla Newsletter

Annuncio pubblicitario

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.