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Che esercizio fare in casa per rassodare la pancia?

Per chi segue una dieta dimagrante e vuole abbinare degli esercizi per rassodare e dimagrire la pancia,  si può iniziare con questi esercizi, ripetendo il circuito per 3-4 volte la settimana.

Scopri tutto sugli addominali e tanti esercizi da fare.

Last Update: 19 Aprile 2020  

Giovanna Lecis  Fitness

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Giovanna Lecis

Giovanna Lecis

Campionessa mondiale di aerobica sportiva, insegno ginnastica, stretching e total body. A questa attività affianca collaborazioni televisive, come le lezioni di fitness su Arturo. Per Melarossa mi occupo di rispondere alle domande degli utenti che riguardano fitness e benessere corporeo.

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