Quali verdure miste è meglio scegliere nella minestra?

Le verdure e gli ortaggi sono tutti equiparabili, quindi è possibile scegliere quelli che si preferiscono, tenendo presente che è sempre consigliato consumare prodotti di stagione. Un’informazione importante da ricordare: patate e legumi non fanno parte del gruppo delle verdure.

Last Update: 27 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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