Se, per qualsiasi ragione, si è costretti a saltare lo spuntino, è possibile spostare ad un altro pasto gli alimenti che erano previsti, consumando per esempio la frutta dopo il pranzo o dopo la cena: tutti i cibi della dieta possono infatti essere spostati ad altri momenti della giornata, senza che questo ostacoli il dimagrimento.
Last Update: 28 Aprile 2020
