Se, per qualsiasi ragione, si è costretti a saltare lo spuntino, è possibile spostare ad un altro pasto gli alimenti che erano previsti, consumando per esempio la frutta dopo il pranzo o dopo la cena: tutti i cibi della dieta possono infatti essere spostati ad altri momenti della giornata, senza che questo ostacoli il dimagrimento.
Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 28 Aprile 2020
