Annuncio pubblicitario

Posso mangiare la frutta dello spuntino a colazione?

Nella stessa giornata, tutti gli alimenti previsti dal menu possono essere spostati ad altri momenti. Se si preferisce non fare lo spuntino serale, si può quindi mangiare la frutta a colazione oppure dopo uno dei pasti principali.

La dieta è bilanciata nella giornata e, a livello di micro e macro nutrienti, a livello settimanale, quindi è anche possibile scambiare i giorni della settimana, senza però ripetere due volte lo stesso giorno.

Last Update: 28 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Dubbi Sulla Dieta Melarossa

Rimani aggiornato sulle novità di Melarossa.it

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

Iscriviti alla Newsletter

Annuncio pubblicitario