Ho sgarrato bevendo birra, come mi comporto?

La birra può provocare un po’ di ritenzione idrica. Sicuramente causa l’aumento di peso. Dopo aver “sgarrato” è importante riprendere regolarmente la dieta, bere abbondantemente per idratarsi al meglio e contrastare il ristagno dei liquidi, non sottoponendosi a inutili digiuni. Il regolare drenaggio riporterà i valori nella norma entro breve.

Last Update: 30 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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