Durante le feste ho sgarrato, è meglio evitare il check del peso?

Se si ha la certezza che il peso sia rimasto invariato perché la dieta non è stata seguita adeguatamente, consigliamo di evitare la verifica peso. Così da non registrare un risultato negativo che non dipende dalla non adeguatezza della dieta. Questo potrebbe infatti comportare una modifica non necessaria dell’apporto calorico del proprio piano alimentare.

Last Update: 28 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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