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Posso fare sempre colazione con il latte a dieta?

Certamente è possibile fare colazione sempre con il latte, se lo si preferisce. Cercando di rispettare la varietà degli alimenti, la dieta Melarossa prevede diverse modalità di colazione, con tè o spremute di arancia, ma il latte è un alimento molto importante che può essere assunto (meglio se totalmente o parzialmente scremato) tutti i giorni.

Last Update: 28 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Dubbi Sulla Dieta Melarossa

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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