La dieta dimagrante si può seguire in coppia?

Ci si dovrà iscrivere separatamente, inserendo nel percorso tutti i dati personali. Attualmente non è però disponibile il servizio di dieta di coppia, quindi l’eventuale uniformità delle due diete ricevute deve avvenire manualmente. Noi consigliamo di scegliere una delle due diete e adattare gli alimenti ognuno con le porzioni descritte nella propria dieta. Infatti non è tanto importante mangiare i cibi proposti, quanto rispettare le porzioni: non è grave se il menù propone 80 gr di pasta al sugo e invece si mangiano 80 gr di risotto agli spinaci, è però importante rispettare la quantità di olio e le grammature previste per ognuno nel proprio menù.

Last Update: 30 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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