Le verdure vanno pesate crude o cotte?

Per tutti gli alimenti, se non altrimenti specificato, il peso si riferisce al prodotto crudo e mondato. Nel caso delle verdure, la porzione può essere aumentata a piacimento, rispettando la quantità di olio prevista per il condimento.

Last Update: 27 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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