Melarossa non vuole paragonarsi ad altri programmi dietetici e soprattutto si pone l’obiettivo di educare alla sana alimentazione. Per farlo è fondamentale seguire una dieta sana, varia ed equilibrata. Purtroppo alcune diete, anche se molto di moda, sono poco equilibrate e, seppure fanno ottenere risultati, lo fanno mettendo a repentaglio la salute e dando un dimagrimento effimero. I chili persi si riprendono facilmente appena si torna a un regime alimentare che comprenda tutti i cibi. È consigliabile seguire una dieta equilibrata e svolgere un buon allenamento fisico che scuota il metabolismo per avere il massimo risultato.
Last Update: 30 Aprile 2020
