La dieta Melarossa è adatta a ragazzi di 11 anni?

Per poter rispondere adeguatamente a questa domanda è necessario conoscere la finalità della dieta che il soggetto in questione dovrebbe condurre. Quindi occorre conoscere il motivo dell’inizio della dieta e il quadro clinico del ragazzo o della ragazza che ne ha bisogno.

In generale, ritengo che il termine “dieta” oggigiorno abbia assunto un’accezione un po’ fuorviante. Tale termine, infatti, non sta ad indicare esclusivamente diete per perdere peso (ipocaloriche), ma quello che è il regime alimentare di una persona (es. dieta senza glutine, vegana, iperproteica ecc.).

Sicuramente, conoscendo tutte le informazioni necessarie, sarà possibile elaborare un piano alimentare personalizzato rispetto alle esigenze di un determinato ragazzo.

Last Update: 22 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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