Come inserire le ricette light del sito Melarossa nella dieta?

Tutte le ricette light presenti nelle nostre sezioni possono essere inserite nella dieta dimagrante. L’importante è avere l’accortezza di sostituire i piatti per gruppi di alimenti quindi, se si decide di introdurre un primo piatto, bisogna sostituire un primo piatto presente nella tua dieta.

Inoltre, si deve usare la quantità di olio, meglio se extravergine di oliva, prevista dal piatto che si va a sostituire. Consigliamo anche di leggere la guida ABC delle sostituzioni che potrà dare altri validi suggerimenti sulla migliore gestione della dieta.

Last Update: 24 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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