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Al rientro dalle vacanze estive devo richiedere una dieta nuova?

La dieta viene inviata, di settimana in settimana, finché non si comunica, attraverso il check del peso, di aver raggiunto il tuo obiettivo.

Quindi a settembre, se si deve ancora perdere qualche chilo, si può continuare con la dieta che è visibile nella propria pagina Mymelarossa.

È giusto che in vacanza non si pensi troppo ai sacrifici ma è bene anche non vanificare quanto fatto fino a quel momento. Il consiglio è di concedersi degli “strappi” contenuti e saltuari e approfittare del maggiore tempo libero per muoversi quanto più possibile (nuotare, andare in bicicletta, camminare e così via). In questo modo si godranno le vacanze senza rischiare di riprendere peso.

Last Update: 24 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa

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Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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