La dieta di Melarossa è molto equilibrata e sicuramente corrisponde a molte necessità. Attraverso il programma è possibile ottenere una dieta personalizzata secondo le specifiche esigenze. Riguardo il sale, nei menù non è indicato perché, a fini calorici, il suo apporto è irrilevante. Ma è molto importante limitarne il consumo visto che può agire sulla ritenzione idrica e, nei soggetti predisposti, sull’ipertensione. Consigliato invece l’uso di spezie che insaporiscono senza controindicazioni.
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Last Update: 30 Aprile 2020
