Le elaborazioni delle diete sono automatiche e, attualmente, non è ancora previsto il servizio “Dieta di coppia”. Il suggerimento che diamo quindi è quello di prendere come riferimento una delle due diete (o alternarle) e mangiare le stesse cose facendo riferimento alle proprie indicazioni.
Ad esempio, se decidete di seguire la dieta del compagno o della compagna, e a pranzo è prevista pasta, dovreste vedere nella rispettiva dieta (in un giorno in cui è prevista pasta, anche se con altro condimento) quanti grammi e quanto olio sono previsti per la vostra porzione.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 23 Aprile 2020