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È possibile fare la dieta in coppia?

Le elaborazioni delle diete sono automatiche e, attualmente, non è ancora previsto il servizio “Dieta di coppia”. Il suggerimento che diamo quindi è quello di prendere come riferimento una delle due diete (o alternarle) e mangiare le stesse cose facendo riferimento alle proprie indicazioni.

Ad esempio, se decidete di seguire la dieta del compagno o della compagna, e a pranzo è prevista pasta, dovreste vedere nella rispettiva dieta (in un giorno in cui è prevista pasta, anche se con altro condimento) quanti grammi e quanto olio sono previsti per la vostra porzione. 

Last Update: 23 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Dubbi Sulla Dieta Melarossa

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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