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Posso avere la dieta del panino se seguo la dieta vegetariana?

La dieta Melarossa non prevede l’opzione del pranzo con panino per i vegetariani, visto che è già restrittiva per l’eliminazione di carne e pesce. E’ però possibile provvedere in autonomia a “comporre” dei panini con gli alimenti del giorno (tutti i cibi possono essere cambiati per gruppi e spostati da un pasto all’altro). Imparare a gestire la propria alimentazione è un passo importante per approcciarsi al cibo nella giusta maniera e continuare a seguire la sana alimentazione anche una volta che la dieta sarà finita e si dovrà mantenere il peso.

Last Update: 28 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Dubbi Sulla Dieta Melarossa

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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