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Posso avere la dieta del panino anche il weekend?

La dieta panino di Melarossa prevede questa opzione solo dal lunedì al venerdì ma, se per lavoro si ha necessità di un pasto veloce anche il sabato e la domenica, è possibile organizzarsi al meglio con gli alimenti proposti dalla dieta: un consiglio può essere quello di “comporre” dei panini con il pane previsto a pranzo e cambiare la fonte proteica con dei salumi (magri) o formaggi (light) per rendere più “pratico” il pasto fuori casa (e aggiungere verdure a volontà, se non sono condite). Nella guida ABC delle sostituzioni sono presenti tanti spunti per adattare la dieta Melarossa alle proprie necessità e renderla ancora più su misura.

Last Update: 29 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa

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Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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