Sono intollerante al lattosio, posso avere una dieta specifica?

Come specificato nel disclaimer di Melarossa, in caso di patologie o intolleranze suggeriamo di valutare la dieta ricevuta col proprio medico curante che, conoscendo il completo quadro clinico, è l’unico che può dare indicazioni per il caso personale.

In via generale possiamo aggiungere che, in presenza di intolleranza al lattosio, è utile scegliere latti delattosati o sostituire il latte con lo yogurt (magro, se si sta seguendo una dieta ipocalorica) che, essendo fermentato, in genere non dà problemi di digestione e assimilazione. Nella pagina delle Preferenze alimentari della dieta è, inoltre, possibile selezionare uno o due alimenti che si vorrebbero escludere dalla dieta, tra cui il latte.

Last Update: 27 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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