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È possibile perdere peso solo dove serve?

Ogni persona ha una conformazione caratteristica. Le donne spesso presentano una conformazione a “pera” (ginoide) che ai fini della salute è meno pericolosa di quella a “mela” (androide). Quest’ultima è  tipica degli uomini, che accumulano spesso grasso nella parte addominale, dove risiedono gli organi vitali. A fini estetici, certamente, l’ideale è avere una figura equilibrata. Purtroppo la conformazione fisica è dettata dai geni e non esiste una dieta che faccia dimagrire in punti particolari. Tornare però nella fascia normopeso riduce al minimo eventuali squilibri e avere uno stile di vita attivo permette di tonificare i muscoli dando al corpo un aspetto più snello, anche a parità di peso.

Last Update: 4 Maggio 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento, Dubbi Sulla Dieta Melarossa

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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