Se si mangia fuori casa, l’opzione del panino è la più pratica, ma se si preferiscono i pasti completi si può cambiare la scelta nella pagina Mymelarossa, sezione “Preferenze alimentari”.
Ci si può organizzare portando un primo o delle verdure con pane, tenendo presente che si possono spostare alcuni cibi ad altri momenti della giornata. Per una migliore gestione della dieta, si consiglia di fare riferimento alla guida ABC delle sostituzioni di Melarossa.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 23 Aprile 2020