Gli alimenti che ho nella cena sono alternative o posso mangiare tutto?

Confermiamo che si può consumare tutto quello che è previsto dal menu. Per esempio, se per cena sono previsti vitella ai ferri, patate al prezzemolo e pane, si devono consumare tutti gli alimenti.

È una falsa credenza pensare che i carboidrati debbano essere eliminati dalla dieta: nelle giuste porzioni possono essere inseriti e ottenere lo stesso buoni risultati.

Last Update: 24 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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