Confermiamo che si può consumare tutto quello che è previsto dal menu. Per esempio, se per cena sono previsti vitella ai ferri, patate al prezzemolo e pane, si devono consumare tutti gli alimenti.
È una falsa credenza pensare che i carboidrati debbano essere eliminati dalla dieta: nelle giuste porzioni possono essere inseriti e ottenere lo stesso buoni risultati.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 24 Aprile 2020