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Posso mangiare il ciambellone allo yogurt a colazione?

Nella sezione Ricette light del sito Melarossa ci sono tanti dolci rivisitati in chiave più leggera, proprio per dare la possibilità, anche a chi sta a dieta, di concedersi saltuariamente delle golosità a minor contenuto calorico rispetto ai dolci tradizionali.

Se si rispetta la porzione consigliata, si può quindi mangiare il ciambellone una o due volte a settimana, senza rischi per il dimagrimento.

Last Update: 29 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Dubbi Sulla Dieta Melarossa

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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