Prima del ciclo mi sento gonfia, posso fare il check del peso?

Per evitare che l’apporto calorico venga diminuito senza un reale motivo (nel senso che la dieta va bene ma il peso non è cambiato per ritenzione idrica, gonfiore e altri sintomi legati al periodo premestruale), consigliamo di evitare il check del peso nel giorno in cui si sa che non andrebbe bene.

Il check potrà essere ripreso la settimana successiva o, comunque, quando il regolare drenaggio avrà riportato i livelli idrici nella norma.

Last Update: 27 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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