La mia dieta sembra troppo abbondante, come mai?

Se si ritiene che i menu siano troppo ricchi, forse sono state sovrastimate le attività fisiche. La dieta infatti, oltre che sui dati fisici, viene elaborata sulla base delle attività che si svolgono quotidianamente.

Se lo si ritiene opportuno, ci si può collegare alla propria pagina Mymelarossa e correggere le attività ricordando che devono essere ripartite su scala settimanale: ad esempio, per quelle attività che si svolgono solo in alcuni giorni, devono essere suddivise per 5 giorni lavorativi o 2 festivi.

Una volta fatta la modifica, alla scadenza della dieta in corso, si riceve una dieta più adatta alle reali esigenze.

Last Update: 23 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Dubbi Sulla Dieta Melarossa
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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