Si possono mangiare dei dolci light durante la dieta?

A seconda dell’apporto calorico della dieta ricevuta, si può pensare di inserire una porzione di dolci light una o due volte a settimana. L’importante è evitare ulteriori sgarri alla dieta per non compromettere il regolare dimagrimento. 

Last Update: 30 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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