L’interno coscia è una nota dolente della maggior parte delle donne. Purtroppo è una zona del nostro corpo che tende a cedere sia per motivi anatomici, il peso della muscolatura della coscia, che è una muscolatura pesante, sia per la diminuzione di elasticità di cute e sottocute dovuta all’età o ai dimagrimenti che in tale zona sono sottoposte alla trazione. Il primo modo per tenere tonica quella zona è l’esercizio fisico, anche leggero, ma costante quotidiano, camminata, scale e ginnastica.
A livello di trattamenti vanno bene massaggi rassodanti o tecniche come endermologie o endosphere. Macchinari che però lavorano soprattutto sul tono cutaneo, consiglio di abbinare sempre attività fisica.
Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 8 Maggio 2020
