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Tag: ricette per bambini

Cestini di pasta fillo, mele, mandorle e cannella

Hai voglia di un dolce leggero? I cestini di pasta filo, mele, mandorle e cannella sono quello che fa per te. Semplici e veloci...

Purè di zucca, un contorno light

Il purè di zucca è un'alternativa al classico purè di patate: un ottimo contorno per accompagnare, con una nota di colore e con il suo...

Smoothie di fragole e anguria

Lo smoothie di fragole e anguria è una bevanda fresca e dissetante, facilissima da preparare. L'ideale per una pausa golosa, grazie alle poche calorie...

Crumble di frutta, per fare il pieno di fosforo

Il crumble di frutta è un dessert semplicissimo da realizzare. Ideale per una pausa golosa o per concludere un pasto in modo leggero e...

Ghiaccioli al pompelmo con frutta a solo 38 calorie!

I ghiaccioli al pompelmo, sono rinfrescanti e dietetici, un ottimo spuntino per  il periodo estivo! Grazie al succo di pompelmo, un frutto povero di calorie...

Sorbetto all’anguria

Il sorbetto all'anguria è perfetto per concludere il pasto o da consumare come spuntino nelle calde giornate estive. L'anguria è tra i frutti più rinfrescanti...

Orata alle fragole

L'orata alle fragole è un'ottima soluzione se non sai come far mangiare il pesce ai tuoi bambini. È una ricetta ottima anche se sei a...

Smoothie di fragole e lamponi

Bevi rosso e datti la carica con il frullato di fragole e lamponi. Una bevanda golosa, con pochissime calorie, ottima per spezzare la fame...

Torta di carote e mandorle

Torta di carote e mandorle: il dolce per eccellenza, perfetto per ogni situazione: colazione, merenda, festicciole, ma anche gite fuori porta. La morbidezza è la...

Pancake super light senza burro né latte

I pancake light sono una versione rivisitata della classica ricetta americana, generalmente consumata per la prima colazione. La nostra ricetta è preparata senza il burro,...