venerdì, 17 agosto 2018
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Tiziana Landi

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Sono una giornalista specializzata in produzione di contenuti sui media digitali e tradizionali, content e social media marketing. All'interno di Melarossa mi occupo soprattutto di pianificazione editoriale e coordinamento redazionale.

Domanda post-sgarro

Salve, innanzitutto spero di aver centrato la sezione giusta,,come già mi è capitato sabato ho avuto una cena, in cui ho assunto più calorie...

Sostituzione soia

Buonasera. Ho ricevuto lunedi la mia dieta vegetariana in cui è indicato il consumo di bistecca di soia il lunedi e l'utilizzo della soia...

Zuppe

Adoro i legumi e ora che c’è freddo mi piacerebbe poter preparare zuppe di lenticchie, fagioli o ceci. Va bene prepararle per la cena...

Dieta per una sedicenne

Mia figlia 16 anni alta cm.157 peso kg.63 non ama verdure cotte forte di fianchi , cosce e braccia, mangia con troppo sale,quando è...

Palestra

Ciao, volevo chiedervi come mi devo comportare per i giorni in cui vado in palestra... devo cambiare qualcosa nella dieta? In palestra mi hanno...

Aperitivi

buongiorno sono in sovrappeso e ho deciso di mettermi a dieta il problema che sono sempre invitata a mille eventi mondani e allora si...

Spuntini

buongiorno, ho iniziato sabato la dieta che ho ricevuto...la sto seguendo alla lettera, ma ho notato una cosa...i pasti principali corrispondono molto ai miei...

Continua sensazione di fame

Buonasera, volevo chiedervi se esiste qualcosa che blocca la fame, ho sempre la sensazione di avere fame. Grazie anticipatamente. Elvira   Risposta   Cara...

Sostituzione tofu

Buongiorno sto seguendo la dieta vegetariana che mi ha gentilmente inviato vorrei chiederLe come posso sostituire il tofu.   Risposta   Il tofu è...

Spaghetti di soia

Buongiorno, ogni tanto la sera mi piacerebbe cucinare degli spaghetti di soya con delle verdure julienne fatte in padella. Sono da considerarsi carboidrati o,...