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La ginnastica? Al tempo del Coronavirus si fa a casa, anzi no, sul balcone. E' l'iniziativa di un condominio di ...

Il GAG (acronimo di “Gambe-Addominali-Glutei”) è un allenamento finalizzato alla tonificazione della parte inferiore del corpo. Attraverso esercizi mirati, a ...

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Tutti ci chiediamo come dimagrire le gambe: le cosce sono uno dei punti più critici per una donna, soprattutto d’estate. Per ...