sabato, 24 giugno 2017
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Melanzane alla parmigiana light

Le melanzane alla parmigiana light sono da sempre considerate uno dei piatti più calorici e ricchi di grassi, che mal si sposano con una dieta...

I ghiaccioli di frutta allo yogurt, ricetta estiva light

D'estate non c'è niente di meglio dei ghiaccioli di frutta per rinfrescarsi e soddisfare la voglia di dolce. Leggeri e ipocalorici, i ghiaccioli sono...

Pasta alla Norma, con pomodori e tofu

Una variante originale, gustosa e semplice della pasta alla Norma, un primo piatto tipico della tradizione siciliana. Il tofu sostituisce la ricotta e i pomodori...

Mousse di mela, saporita e sana

La mousse di mela è un preparato dolce e dalla consistenza spumosa e leggera. Abbiamo scelto come ingrediente principale di questa ricetta proprio la...

Torta alla crema di melanzane

Le torta alla crema di melanzane è una ricetta completa e molto versatile: se sei a dieta, è perfetta da gustare come piatto unico per tutti...

Insalata di riso venere, fragole e feta

Hai mai assaggiato il riso Venere? Se non lo conosci, è arrivato il momento di lasciarti incantare dal sapore e dal profumo inconfondibili di...

Pane alle banane, ricco di potassio

Il pane alle banane arriva dagli Stati Uniti ed è un dolce dal gusto unico. Un'alternativa genuina per la colazione e per la merenda...

Buone e veloci: le polpette di pollo con salsa ai peperoni

Con le polpette di pollo accontenti tutta la famiglia e le ricette per prepararle in modi sempre diversi sono tante. La salsa ai peperoni, ad esempio, aggiunge...

Frittata di zucchine, gustosa e veloce

La frittata di zucchine è un piatto ideale per tutta la famiglia perché salutare e ricco di nutrienti. Le uova contengono sali minerali e vitamine (soprattutto...

Gnocchi con asparagi e pomodorini

Gli gnocchi con asparagi e pomodorini sono un primo piatto dal gusto delicato e facili da preparare. Un vero concentrato di gusto e salute...