martedì, 22 agosto 2017
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Ghiaccioli allo yogurt e frutta, ricetta estiva light

D'estate non c'è niente di meglio dei ghiaccioli allo yogurt e frutta per rinfrescarsi e soddisfare la voglia di dolce. Leggeri e ipocalorici, i ghiaccioli...

Sorbetto agli agrumi

Il sorbetto agli agrumi è un dessert fresco, molto dissetante, perfetto con concludere la cena di una calda serata estiva, o tra una portata e...

Torta di zucchine

La torta di zucchine è un piatto unico facile da preparare e da inserire nella dieta. E' infatti leggera e "sfrutta" tutte le proprietà...

Peperonata, con cipolla e pomodoro

La peperonata è una ricetta classica e veloce da fare!  Melarossa l'ha inserita nelle sue diete per farti godere i colori e i profumi...

Polpette di pollo con salsa ai peperoni: una ricetta light e...

Con le polpette di pollo accontenti tutta la famiglia e le ricette per prepararle in modi sempre diversi sono tante. La salsa ai peperoni, ad esempio, aggiunge...

Insalata di penne di kamut con peperoni e tonno

L'insalata di penne di kamut, da fare anche con un altro formato se già lo hai in casa, è perfetta da portare in ufficio o...

Melanzane alla parmigiana light

Le melanzane alla parmigiana light sono da sempre considerate uno dei piatti più calorici e ricchi di grassi, che mal si sposano con una dieta...

Pasta alla Norma, con pomodori e tofu

Una variante originale, gustosa e semplice della pasta alla Norma, un primo piatto tipico della tradizione siciliana. Il tofu sostituisce la ricotta e i pomodori...

Mousse di mela, saporita e sana

La mousse di mela è un preparato dolce e dalla consistenza spumosa e leggera. Abbiamo scelto come ingrediente principale di questa ricetta proprio la...

Torta alla crema di melanzane

Le torta alla crema di melanzane è una ricetta completa e molto versatile: se sei a dieta, è perfetta da gustare come piatto unico per tutti...