Tag: sport

Hai voglia di rimetterti in forma ma gli sport acquatici ti annoiano?  Prova il Fit Paddling, una nuova disciplina che si basa sui principi della propriocettività: l'idea...

Secondo alcuni ricercatori l'invecchiamento precoce non sarebbe solo una questione genetica ma la conseguenza di alcune abitudini sbagliate. Sarà capitato anche a te di ammirare qualcuno...

Il rapporto tra ragazzi e sport andrebbe coltivato sempre e comunque. L'attività fisica è molto importante, poiché aiuta i ragazzi ad essere più sani...

Vuoi dimagrire o tonificare il corpo con lo sport o la dieta? Melarossa ti aiuta a capire qual è il percorso più adatto alle...

Rebounding o tappeto elastico: un modo divertente per bruciare le calorie! Come i bambini nei Luna park. La nuova frontiera del fitness si chiama rebounding e...

Essere in sovrappeso vuol dire mettere in pericolo la tua salute, esponendoti ad un più alto rischio di malattie cardiovascolari e disturbi del metabolismo. Accanto...

Sport per bambini: necessario, irrinunciabile. Niente più dello sport aiuta infatti i bambini a mantenersi attivi, insegna loro a stare in gruppo e li...

Settembre è il momento giusto per rimettersi in forma: vuoi sapere come scegliere la palestra giusta? Semplice, leggi i nostri consigli, così non farai...

Le posizioni yoga ti sembrano complicate? Prova 4 posizioni yoga per principianti da fare a casa - ma anche in ufficio - per allontanare lo stress, migliorare...

Sai che lo sport fa bene alla salute, quindi ne hai provati tanti. Quest'inverno ti sei addirittura iscritto in palestra giurando a te stesso...