giovedì, 29 giugno 2017
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Tag: ricette light

Smoothie al kiwi, papaya e spremuta di pompelmo rosa

Lo smoothie al kiwi, papaya e spremuta di pompelmo rosa è perfetto per un aperitivo analcolico diverso dal solito, preparato solo con frutta sana e...

Spiedini di verdure e tofu con patè di olive

Gustosi, leggeri, facilissimi da preparare e 100% vegetali: ecco un'idea originale per tua grigliata estiva. Con gli spiedini di verdure e tofu porti la...

Crema di lattuga per combattere la ritenzione idrica

La crema di lattuga è un piatto unico rinfrescante e un modo diverso di mangiare la lattuga, che sei abituata a usare come contorno...

La ricetta delle “tagliatelle” di cetriolo

Il cetriolo è un ortaggio ideale per un fresco contorno estivo: hai mai provato a prepararlo dandogli l'aspetto di leggerissime "tagliatelle"? Basta un po' di fantasia...

Ghiaccioli al pompelmo con frutta a solo 38 calorie!

Per la tua estate prepara dei ghiaccioli al pompelmo rinfrescanti e dietetici, utilizzando il succo di pompelmo che è povero di calorie e dissetante. E...

Gelato allo yogurt home made senza gelatiera

Chi lo dice che per fare il gelato allo yogurt serve per forza la gelatiera? In realtà puoi prepararlo senza macchinari, semplicemente mescolando gli ingredienti...

Bruschetta di melanzane

La bruschetta di melanzane è una bruschetta vegetariana in cui la base non è quella classica, con il pane tostato, ma sono le melanzane grigliate,...

Pesto di melanzane

Il pesto di melanzane è un ottimo condimento per la pasta, una salsa nutriente, gustosa e salutare, soprattutto se per prepararlo si utilizzano fresche...

Polpette di melanzane light

Le polpette di melanzane sono una deliziosa alternativa light per una cena veloce e sana. Facili da preparare, si prestano bene anche come finger...

Melanzane alla parmigiana light

Le melanzane alla parmigiana light sono da sempre considerate uno dei piatti più calorici e ricchi di grassi, che mal si sposano con una dieta...