martedì, 25 luglio 2017
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Tag: ricette light

Pizza con peperoni e olive

La pizza con peperoni e olive è un piatto unico ricco di gusto, sfizioso e facilissimo da preparare. Una volta fatta la base per...

Insalata di seppia e peperoni

L’insalata di seppia e peperoni è un secondo leggero da consumare mentre segui la dieta Melarossa, infatti, questa insalata è un’ottima sostituzione del tuo...

Mele essiccate: ecco come prepararle

Uno snack semplice e sfizioso che puoi preparare come spuntino salutare da portare in spiaggia o in piscina. Le mele essiccate sono fragranti e...

Ricette insalate estive: ecco 7 idee da provare

Vai sempre di fretta ma vuoi mangiare sano? Eccoti delle insalate estive  assolutamente da provare! Melarossa ti propone delle ricette estive squisite, che sarà...

Insalata con speck e mela verde

L’insalata se arricchita con ingredienti proteici può diventare un’idea veloce e comoda per consumare in un solo pasto, tutti i nutrienti di cui hai...

Frise o friselle

La frisella è un tarallo di grano duro della tradizione campana e pugliese, si usa generalmente come base per essere guarnita in tantissimi modi...

Crostini con mousse di tonno light

I crostini con mousse di tonno sono un delizioso sfizio che puoi concederti ogni tanto anche se sei a dieta. Questi crostini sono ideali se ami...

Bruschetta con caprino, pesche grigliate e riduzione di aceto balsamico

La bruschetta con caprino è una vera e propria squisitezza da preparare come antipasto o anche come aperitivo, se tagli le fette in 2...

Bruschette di melanzane

Le bruschette di melanzane sono una versione vegetariana della bruschetta classica, in cui la base non è il pane tostato, ma le melanzane grigliate. L'uso di questo...

Caprese, valori nutrizionali e come inserirla a dieta

La caprese è una delle ricette tipiche dell'estate, perché probabilmente è una delle più veloci in assoluto da preparare e si può fare all'ultimo...