sabato, 24 giugno 2017
Home Tags Psicologia

Tag: psicologia

Dormire bene per essere più bella

Dormire bene è la tua miglior maschera di bellezza. Prova a guardare il tuo volto dopo una notte in bianco: le palpebre sono pesanti, la...

Tu e la dieta: scopri che tipo sei!

“Da domani mi metto a dieta!” L'hai appena detto anche tu? Brava! Il passo più difficile è decidere di iniziare e tu l'hai appena...

10 frasi di Gandhi per ritrovare la serenità dopo gli attentati

Dopo gli attentati, ci sentiamo piccoli e indifesi, lo slogan " We're not afraid " che gira sui social è in parte falso perché...

Autostima, migliorala con le dritte della psicologa

Migliorare l'autostima è fondamentale per poter raggiungere i tuoi obiettivi. Infatti, se questa misura del valore che attribuisci a te stessa e alle capacità che...

Fame nervosa: come gestirla nei momenti peggiori

Può capitare a tutti di rifugiarsi nel cibo per consolarsi di qualcosa che non è andato come si desiderava: la fame nervosa ti spinge a...

Le 11 trappole mentali che minacciano la tua serenità

A volte le cattive abitudini che tendiamo a reiterare nel corso della nostra vita, senza che noi ce ne accorgiamo, si trasformano in delle trappole...

Le 10 carenze nutrizionali che causano stress e malumore

È risaputo che quello che mangi ha un effetto sul tuo umore; attenzione però anche agli alimenti che non inserisci nella tua dieta, perché...

Affronta la dieta e la vita da vincente!

Prendi ispirazione dalle persone forti per vivere meglio la tua vita e dimagrire con successo: imitare in modo positivo le persone vincenti è un metodo...

Carnevale: tanti buoni motivi per festeggiare!

Il Carnevale è la festa più divertente dell’anno. Declinata in modo diverso in ogni paese del mondo, riflette le più ancestrali tradizioni popolari: dall’ineguagliabile...

Lo stress di Natale: la guida per evitarlo!

Lo stress di Natale si può evitare: eccoti le dritte per organizzare tutto senza stressarti e passare un Natale sereno. Te lo ripeti ogni volta:...