lunedì, 5 dicembre 2016
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Tag: pizza rustica

12 ricette per un picnic light e festoso

Primavera è tempo di picnic! Che tu scelga di farlo nel tuo giardino, in città, in montagna oppure al mare, il picnic è sinonimo...

Torta salata light ai carciofi

Una torta rustica realizzata con pasta fillo, povera di grassi e ricca di sapore. Calorie totali: 758 kcal / Calorie a porzione: 190 kcal Un'idea di...

Tortini di spinaci, feta e pinoli

Calorie totali: 1482 kcal / Calorie a tortino: 123 kcal Un'idea di Antonella del blog “Fotogrammi di zucchero” Ingredienti per circa 12 tortini: 120 g di pasta...

Torta alla crema di melanzane

Una torta alla crema di melanzane: veloce, salutare e amata da tutti! Una vera ricetta della longevità grazie alla presenza delle melanzane: uno studio condotto...

Torta con avanzi di verdure

Un'idea salva-cena quando in frigo ci sono solo avanzi e non avete tempo di fare la spesa. Un'idea salva-cena quando in frigo ci sono solo...

Torta rustica con orzo e zucchine

Un piatto unico gustoso e nutriente per una pausa pranzo ricca di fibre e di energia Una proposta di Antonella del blog "Fotogrammi di zucchero" Calorie...

Torta salata con ricotta al basilico e verdure

Verdure, ricotta e carboidrati: un piatto unico perfetto per fare il pieno di fibre ed energia! Calorie totali: 1208 Kcal / Calorie a porzione: 240...

Quiche con Asparagi

Leggeri, depurativi, saporitissimi: ecco un'idea diversa per gustare gli asparagi Calorie totali: 988 Kcal / Calorie a porzione: 197 Kcal Ingredienti (per 5 persone): Per la brisèe: 100...

Quiche con zucchine e fiori di zucca ripieni

Una gustosa torta salata con le verdure, perfetta per un pasto veloce e nutriente a tutta fibra Calorie totali: 1151 Kcal / Calorie a porzione:...

Strudel di pasta fillo e verdure

Prova questo strudel salato e divertiti a personalizzarlo con le verdure che ami di più! Calorie totali: 668 Kcal / Calorie a porzione: 167 Kcal Ingredienti...