domenica, 22 aprile 2018
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Sabrina, – 16 kg: “La dieta Melarossa è stata un’opportunità per...

Vivere la dieta non come una rinuncia, ma come un’opportunità per imparare a mangiare bene, per adottare uno stile alimentare sano e allo stesso...

Le dritte per scegliere la bilancia giusta a dieta

Meccanica o elettronica: come scegliere la bilancia giusta che possa accompagnarti nella tua dieta? L’appuntamento con la pesata è uno dei momenti più critici nel tuo...

Perdere un chilo a settimana senza rischi si può!

In una dieta sana, non bisogna avere fretta di perdere peso: l'obiettivo ideale dovrebbe essere quello di perdere un chilo a settimana. Dimagrire, infatti, vuol...

Francesca, -47 kg con Melarossa: “Questa dieta è stata il mio...

Francesca è una "biker", una appassionata delle “due ruote” che ama andare in moto con il marito. Dopo le gravidanze e un problema alla...

Cucinare fa bene al morale e alla salute!

Chi è a dieta si rifiuta spesso di entrare in cucina e ancor più di cucinare perché teme di avere la tentazione di sgranocchiare...

Adolescenti e dieta: i consigli per dimagrire in salute

Adolescenti e dieta? Scegli quella giusta, senza correre rischi. Vivi una fase della vita in cui è importante mangiare sano e in modo equilibrato....

Elisa, -16 kg con Melarossa: “Ho riscoperto il piacere di essere...

Elisa, nel gruppo Facebook di Melarossa, è conosciuta come la donna del pane. Appena inizia la dieta del panino, che la aiuta a perdere...

Eva, -18 kg con Melarossa: “Adesso sono proprio orgogliosa di...

Eva e suo marito sono camperisti. Fanno una vita molto attiva, hanno un bambino piccolo, tre gatti e due cani. Con i chili di...

Francesco e Maria, -19 e -16 kg:  “Grazie a Melarossa è...

Quando una coppia è talmente energica e frizzante come lo sono Francesco e Maria, siciliani doc e genitori di quattro bambini, viene spontaneo riprendere...

Dimagrire camminando: 9 consigli per bruciare più calorie!

Dimagrire camminando è possibile! La camminata  è un'eccellente attività aerobica di intensità media, senza urto né traumi per le articolazioni, quindi è adatta anche a chi è in...