mercoledì, 26 aprile 2017
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Tag: perdere peso

#Changeface: guarda in faccia il cambiamento

#Changeface non è un semplice hashtag. È il modo con cui gli utenti di Melarossa dicono: "Guardami, ce la sto facendo anche io". Dal...

Iniziare una dieta col piede giusto: le 9 domande da farsi

Voglio iniziare una dieta. Ma perché voglio dimagrire? Cosa rappresenta il cibo per me? Cosa faccio se non funziona? Quante domande prima di iniziare! Ed è...

Cibi brucia grassi: fanno davvero dimagrire?

Pompelmo, limone, ma anche cannella e aglio… Esistono tanti cibi definiti brucia grassi.  Al punto da diventare vere e proprie diete, come la dieta dell'ananas,...

Alessia, -10 kg con Melarossa: “Ora so come si mangia in...

Esiste un modo per dimagrire senza patire la fame e senza sentirsi troppo limitata nella scelta dei cibi? Forse Alessia se lo sarà domandato...

A dieta, meglio lo zucchero o il dolcificante?

E' uno dei grandi dilemmi di chi sta seguendo una dieta: per dimagrire è meglio lo zucchero o il dolcificante? Noi di Melarossa abbiamo...

5 motivi per cui il tuo peso oscilla

Ieri pesavi un chilo in meno, oggi... 800 grammi in più! Hai seguito la dieta alla perfezione, sei stato attento a non sgarrare, eppure...

Antonella, -13 kg con Melarossa: “Nemmeno a 20 anni ero così...

Un brutto periodo, nel corso della vita di una persona, può influire molto sulla mente ed anche sul fisico. Antonella, dopo aver perso il...

Dalla Pasqua al picnic: ecco l’aprile light e gustoso di Sano...

Il cioccolato, golosa tentazione che allunga la vita, il menù di Pasqua light, le ricette per un picnic a prova di dieta: aprile è...

Valentina -18 kg con Melarossa: “Sono dimagrita senza patire la fame”

Valentina dopo il parto stentava a riconoscersi. Non si piaceva più, faticava a trovare abiti in cui sentirsi bene e questo ha fatto scattare in lei...

Sto perdendo grasso o solo acqua?

Quando segui una dieta il tuo alleato più grande è la bilancia, che ti dà la misura del tuo successo o del tuo fallimento. In realtà, quel numeretto che...