giovedì, 23 marzo 2017
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Tag: panini dietetici

5 panini per una pausa pranzo veloce e nutriente

Hai poco tempo per pranzare? Il panino è la soluzione perfetta per una pausa veloce, nutriente e leggera, anche a dieta: basta farcirlo con...

Panino con salmone, radicchio e robiola

Saporito, fresco e ricco di contrasti, un panino delizioso e facile da preparare Un'idea di Antonella del blog Fotogrammi di zucchero Calorie totali: 749 kcal /...

Panino con il pollo grigliato, carote julienne, insalata e salsa allo...

Il panino con il pollo grigliato è nutriente e sfizioso, ideale per un picnic o per un pranzo veloce in ufficio. Il pane e il...

Panino con frittata di erbette e ricotta al forno con lattuga

Il classico panino con la frittata in versione light: la frittata è arricchita da erbette, ricotta magra e un po' di parmigiano e rigorosamente...

Panini fatti in casa

Panini facili e veloci da preparare, croccanti fuori e morbidi dentro, da mangiare come accompagnamento al tuo pasto o da farcire come preferisci   Un'idea di...

Panino mediterraneo

Verdure grigliate, pomodori e mozzarella per una pausa pranzo dal sapore mediterraneo! Dal blog La via delle spezie Calorie: 400 Kcal Ingredienti: un panino comune, tipo rosetta pomodori...

Panino integrale con salmone e zucchine

La dimostrazione che anche un panino può diventare un pranzo sano ed equilibrato. Una proposta sfiziosa del blog La via delle Spezie per Melarossa, per...

Pane morbido alla zucca

Calorie totali: 1473 Kcal / Calorie a fetta (50 gr): 122 Kcal Un'idea di Antonella, del blog Fotogrammi di zucchero Ingredienti (per 600 gr di pane): 300...

Il pane light di Gabriele Bonci

I segreti di un pane light diverso dal solito e ideale anche per i più piccini? Ce li svela Gabriele Bonci   Ingredienti:  1kg di farina 550 gr...

Pizza e pane light con Gabriele Bonci

Pizza e pane a dieta? Basta che siano light! Ecco i consigli per prepararli dal re della pizza Gabriele Bonci Primo: usa una miscela di...