martedì, 17 gennaio 2017
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Virus intestinale: i consigli del nutrizionista per stare meglio

Quando si parla di virus intestinale o di influenza intestinale, si dovrebbe più correttamente chiamarli con il termine medico di gastroenterite virale, cioè una gastroenterite...

Quante uova mangiare alla settimana?

Le uova sono un alimento economico e facile da cucinare, hanno poche calorie (circa 80 per un uovo di gallina grande) e sono la base...

5 buoni motivi per depurare il tuo fegato

Depurare il fegato è fondamentale per la salute dell'organismo. Il fegato è infatti uno degli organi che svolge il maggior numero di funzioni nel corpo. In...

La prova costume è adesso: subito a dieta dopo le feste!

Dopo gli stravizi di Natale è il momento di rimettersi in forma! Ascolta i consigli del nutrizionista e parti subito con una dieta dopo...

Frutta e verdura: con o senza buccia?

La frutta e la verdura sono ricche di sostanze nutritive e, grazie all'alto contenuto di fibre, ci aiuta a sentirci più sazi: per questo...

Bere tanta acqua fa bene alla dieta!

Quando sei a dieta, una delle raccomandazioni che tutti ti rivolgono è di bere tanta acqua, ma purtroppo ci sono persone che non hanno...

Bruciore di stomaco, fermalo a tavola

Il bruciore di stomaco può costringerci a fare molte rinunce, soprattutto a tavola e nello sport. Ma anche a rimandare appuntamenti con gli amici, a passare notti...

Reflusso gastroesofageo: i consigli del nutrizionista per stare meglio

Spesso ti lamenti di bruciori di stomaco, dolori al petto improvvisi, pesantezza e gonfiore: questi sono solo alcuni dei campanelli di allarme che potrebbero...

Come sconfiggere la stitichezza

Stitichezza, intestino pigro, stipsi... Tanti nomi per descrivere un fastidiosissimo disturbo che affligge 4 milioni di persone, di cui 3 milioni di donne. La...

Il bicarbonato, l'alleato naturale per digerire

Il bicarbonato è biodegradabile, economico e 100% ecologico, è un prodotto estremamente versatile che dovrebbe essere presente in tutte le case. E’ anche un...