martedì, 6 dicembre 2016
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I cibi che aiutano a combattere il colesterolo

Il colesterolo alto è un vero pericolo per la nostra salute. E' vero che il colesterolo è un grasso essenziale per il nostro organismo, ma...

Dieta durante le feste: come non ingrassare a Natale

Dieta durante le feste: come non ingrassare a Natale. Con i consigli del nutrizionista puoi goderti pranzi e cenoni senza regalarti 3 kg in...

Le dritte del nutrizionista per non ingrassare in inverno

Quando fa freddo è naturale mangiare di più: è il nostro corpo a chiederci più calorie per resistere alle basse temperature. Questo, però, non...

Insalate in busta o fresche, cosa scegliere?

Il dibattito sull'argomento è attuale: comprare insalate in busta o consumare soltanto prodotti freschi? Le ricerche scientifiche dell'ultimo decennio sembrano confermare la tesi dei...

Lo zucchero si o zucchero no?

Pensi che  lo zucchero  sia il  nemico numero 1 della linea e della salute?  I prodotti zuccherati sono molto apprezzati dalla maggior parte della gente....

I grassi a dieta fanno bene o vanno eliminati?

I grassi sono considerati il nemico numero uno di salute, linea, vita sana, per questo sono spesso aboliti dall'alimentazione di chi decide di perdere peso. Invece,...

Come leggere le etichette alimentari?

A tutti sarà capitato almeno una volta di trovarsi davanti ad uno scaffale del supermercato con in mano un pacco di biscotti o un...

Cibi trendy: il parere del nutrizionista sui cibi alla moda

Ti aggiri tra gli scaffali del supermercato e noti la comparsa continua di prodotti nuovi e a te relativamente ignoti? Benvenuta nel gruppo! Sono...

Probiotici: utili rimedi contro la pancia gonfia

Sei a dieta, il peso sulla bilancia scende ma hai la pancia gonfia e quei rotolini non se ne vogliono andare? Durante una dieta...

Vaccino antinfluenzale 2016: quello che devi sapere

Vaccino antinfluenzale si o no? Ogni anno con l'inizio della stagione autunnale, si ripropone l'annosa questione del vaccino contro l'influenza...Quest'anno poi, secondo quanto annunciato...