mercoledì, 7 dicembre 2016
Home Tags Nuoto

Tag: nuoto

Cyclette in acqua per combattere la cellulite

Addio a buccia d'arancia e gambe gonfie con la cyclette in acqua! Utilizzarla in casa ti annoia? Perché non provi l'acquabiking, o hydrobike? Vuol dire...

Tonificazione al mare: ecco gli esercizi da seguire

Tonificazione muscolare direttamente in mare? Si, è possibile. É vero è estate, tempo di mare, sole e, soprattutto, relax. Dopo un anno passato a girare...

Bye bye cellulite con le mini pinne!

Con le mini pinne puoi dire addio a gambe gonfie e glutei rilassati: prova il nuoto con le pinne corte e vedrai che risultati...

In forma con il nuoto: ecco il programma di allenamento per...

Il nuoto è senza dubbio una delle discipline sportive più antiche tra quelle praticate dall’uomo. Ha la fama, inoltre, di essere uno sport completo...

Sport acquatici: gli errori da evitare

Nuoto, acquagym, hydrobike: se vuoi fare sport in acqua, ecco 6 consigli per te! Hai deciso di far diventare il nuoto il tuo sport preferito......

9 sport da praticare per combattere l' invecchiamento

Invecchiare bene vuol dire essere positivo, piacerti e mangiare in modo sano, ma anche muoverti e fare sport. Lo sport è un modo per stare...

Sport acquatici: l'acqua boxe per tonificarti

Armati di guantoni e tuffati in acqua: L'acqua boxe è la nuova tendenza degli sport acquatici, divertimento, tonificazione e via lo stress! In acqua si possono...

Che sport fare in gravidanza?

Ha fatto scalpore la storia di Meghan Leatherman, la mamma statunitense definita fitness-addicted, perché nonostante la gravidanza, ha mantenuto invariati i suoi ritmi di...

I migliori sport anti-cellulite

Il tuo obiettivo è eliminare definitivamente la cellulite? Melarossa ti dà subito la soluzione: M.U.O.V.I.T.I!  Sì, ma come? Semplice: nuota, cammina, vai in bici...

Il nuoto non cura la scoliosi

Per 20 anni si è sempre pensato che il nuoto fosse lo sport migliore da consigliare per risolvere problemi di scoliosi e mal di...