martedì, 30 maggio 2017
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Dimagrire ballando: scopri i passi di Melarossa

Vuoi bruciare calorie divertendoti? Puoi dimagrire ballando e scatenandoti a ritmo di musica con i passi di Melarossa! La musica è vita e muoverti a...

Musica per fare sport: ecco la playlist per ritrovare la forma

Vuoi iniziare il nuovo anno con il piede giusto perché questa è la volta buona per rimettersi davvero in forma? Per aiutarti Melarossa ti propone...

Le canzoni dell’estate per liberare la mente

La Spiaggia, l'ombrellone, il rumore del mare. Un quadro perfetto, a cui mancano solamente le canzoni dell'estate. Dei suoni che ti permettano di svuotare la...

Cyclette in acqua per combattere la cellulite

Addio a buccia d'arancia e gambe gonfie con la cyclette in acqua! Utilizzarla in casa ti annoia? Perché non provi l'acquabiking, o hydrobike? Vuol dire...

Pressione alta: combattila con Mozart e Strauss

La pressione alta è un problema che colpisce molte persone e sono svariati i rimedi che si possono seguire per provare ad abbassarla. Uno...

Yoga in gravidanza: esercizi e consigli

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La danza africana mi ha ridato la gioia di vivere!

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La playlist di Melarossa per l’estate

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La playlist di Melarossa per fare sport!

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Zumba: brucia calorie divertendoti!

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