lunedì, 28 maggio 2018
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L'interno coscia è un cruccio per tutte le donne: purtroppo il grasso che si accumula in questa zona è tra i più difficili da combattere...

Come avere delle belle gambe: consigli ed esercizi

Le gambe sono sollecitate tutto il giorno eppure spesso, nonostante la dieta e i massaggi, è difficile che dimagriscano. I muscoli delle gambe sono potenti...

Sport o dieta per ritrovare la forma?

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Gli sport tonificanti della primavera!

Chi l’ha detto che devi chiuderti in palestra per ritrovare la forma? Ecco 8 sport tonificanti da praticare all'aperto per bruciare calorie. Le giornate iniziano...

Saluto al sole: come farlo e perché fa bene alla salute

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Doppio mento: gli esercizi per eliminarlo! Il collo purtroppo è vero un traditore: il minimo segno di rilassatezza tradisce la tua età con l'anti-estetico doppio...

Alga spirulina e chlorella: le alghe degli sportivi per muscoli tonici!

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