mercoledì, 18 gennaio 2017
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Tag: insalata di farro

Insalata primaverile di farro, fave, piselli, asparagi e code di gambero...

Un'idea di Antonella dal blog "Fotogrammi di zucchero" Calorie totali: 1578 Kcal / Calorie a persona: 395 Kcal Ingredienti per 4 persone: 250 g di farro ...

3 insalate di cereali per variare la tua dieta

Sei stanco di mangiare sempre le solite cose? Eccoti delle insalate di cereali originali e semplicissime da preparare per variare la tua dieta. Si...

3 insalate di cereali: veloci, fresche e nutrienti

Stai seguendo la dieta e ci tieni a mangiare sano: perchè non provi le insalatone? Ti basta veramente poco per prepararle, sono leggere, complete,...

Farro con zucchine e pomodori essiccati

Un piatto unico che unisce all'energia dei cereali i sali minerali delle zucchine, Se cerchi un'alternativa fresca al classico piatto di pasta e velocissima da...

Insalata di farro con erbette aromatiche

Tempo occorrente: 40 minuti (meglio se preparata in anticipo e lasciata insaporire qualche ora) Ingredienti per 2 persone: 100 gr. di farro perlato 1 mazzetto di asparagi alcuni pomodorini...