mercoledì, 26 luglio 2017
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Insalate di cereali: 8 ricette light per tutti gusti

Le insalate di cereali sono una gustosa alternativa alle insalate più classiche, da preparare con tanti tipi di cereali. Oltre al riso e alla...

3 insalate di cereali per variare la tua dieta

Sei stanco di mangiare sempre la solita insalata di pasta e di riso? Eccoti delle insalate di cereali originali e semplicissime da preparare per...

3 insalate di cereali: veloci, fresche e nutrienti

Le insalate di cereali sono l'ideale se stai seguendo la dieta e ci tieni a mangiare sano. Ti basta davvero poco per prepararle, sono...

Insalata primaverile di farro, fave, piselli, asparagi e code di gambero...

L'insalata primaverile di farro è un piatto fresco che puoi condire in molti modi. Come la più classica insalata di riso, anche quella di...

Farro con zucchine e pomodori essiccati

Un piatto unico che unisce all'energia dei cereali i sali minerali delle zucchine, Se cerchi un'alternativa fresca al classico piatto di pasta e velocissima da...

Insalata di farro con erbette aromatiche

Tempo occorrente: 40 minuti (meglio se preparata in anticipo e lasciata insaporire qualche ora) Ingredienti per 2 persone: 100 gr. di farro perlato 1 mazzetto di asparagi alcuni pomodorini...