giovedì, 14 dicembre 2017
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Tag: depressione

Gli oli essenziali contro l’ansia per un autunno senza stress

Gli oli essenziali contro l'ansia sono un valido aiuto per alcuni degli effetti collaterali dell'autunno, quali apatia, inquietudine, stanchezza e difficoltà di concentrazione. Queste...

Dormi di più per andare meglio a scuola!

Lo sapevi che per andare bene a scuola bisogna dormire bene? Non saresti felice di scoprire che quando i tuoi genitori si arrabbiano, perché la...

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L’attività fisica fa bene al corpo e anche alla mente. L'allenamento ti aiuta ad essere felice. Jogging, nuoto, bici o yoga, purché non si...

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Apatia, inquietudine, stanchezza e difficoltà di concentrazione sono alcuni degli effetti collaterali della stagione invernale. Questi stati d'animo hanno un nome, depressione stagionale, che però...