mercoledì, 23 maggio 2018
Home Tags Contorni

Tag: contorni

Peperoni: ecco come renderli più digeribili!

I peperoni sono degli ortaggi ricchi di vitamina C  e poco calorici.  Possono essere essere dolci o piccanti, gialli, rossi o verdi, di dimensioni e forme...

Purè di patate leggero

Il purè di patate è il più classico dei contorni, quello che tutti abbiamo mangiato almeno una volta nella vita, a casa o a...

Asparagi al burro e parmigiano

Gli asparagi al burro sono un piatto tipico del Piemonte, da preparare per un contorno semplice e gustoso. Aggiungendo anche il parmigiano, il piatto diventa...

Tortino di zucca e zucchine

Tortino di zucca e zucchine: che tu lo serva come antipasto o come contorno il successo è assicurato! Colorato, leggero, ricco di proprietà nutritive, questa...

Sformati di broccoli e ricotta

Gli sformati di broccoli sono un piatto unico di stagione, gustoso e sfizioso da servire se hai ospiti a cena, al posto della classica...

Indivia con salsa di yogurt e soia

L'indivia con salsa di yogurt è un antipasto gustoso che puoi preparare quando hai voglia di qualcosa di fresco e leggero. Se sei a...

Finocchi gratinati light

Finocchi gratinati light: un contorno sostanzioso che puoi gustare, accompagnato con del pane, come piatto unico sano e bilanciato. Finocchi gratinati light: valori nutrizionali Se il...

La ricetta delle “tagliatelle” di cetriolo

Il cetriolo è un ortaggio ideale per un fresco contorno estivo: hai mai provato a prepararlo dandogli l'aspetto di leggerissime "tagliatelle"? Basta un po' di fantasia...

Fagottini di verza con patate, carote e ricotta

I fagottini di verza con patate, carote e ricotta sono un secondo piatto leggero  e detossinante ottimo per variare la tua dieta. Puoi sostituirlo...

Broccoli e tofu al curry piccante

Broccoli e tofu sono un piatto ricco di proteine vegetali, perfetto per i vegetariani o per chi vuole limitare il consumo di carne. Con...