giovedì, 8 dicembre 2016
Home Tags Circuito

Tag: circuito

Come dimagrire sulle cosce: il circuito di Giovanna Lecis

Tutti ci chiediamo come dimagrire le gambe: le cosce sono uno dei punti più critici per una donna, soprattutto d’estate. Per avere quadricipiti tonici e...

3 esercizi per i glutei con le pezzette da spolvero: ...

3 esercizi per i glutei che puoi fare a casa tua utilizzando un insolito attrezzo fitness: le pezzette per spolverare! Prova il circuito ad impatto zero proposto da...