venerdì, 28 luglio 2017
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Tag: benessere

Osteoporosi, i consigli per proteggere le tue ossa

L’osteoporosi è una patologia sistemica dello scheletro caratterizzata da una riduzione della componente proteica e della massa minerale dell’osso, con una conseguente alterazione della micro architettura del tessuto osseo...

Carbone vegetale, benefici ma non solo!

La moda del “mangiare nero” ormai ha preso piede anche nel Bel Paese. Le vetrine di molti forni e pasticcerie sono ricche di pane...

Mangiarsi le unghie: i dieci rimedi per smettere

Può sembrare banale, ma mangiarsi le unghie è un problema non da poco e che riguarda non solamente i più piccoli come molti potrebbero...

Vip senza photoshop non superano la prova costume!

Le vip sono un modello per te? Si sono belle è vero ma anche loro fanno diete, invecchiano e hanno problemi di cellulite quindi...

Come sudare meno in estate? Ecco 5 rimedi

Come sudare meno durante l’estate? La bella stagione, oltre a portare con sé le belle giornate e il sole, può talvolta causare alcuni problemi....

Acquagym, 8 motivi per praticarlo!

Cosa c’è di meglio che fare attività fisica in acqua? Soprattuto considerando l’avvento della bella stagione, l'acquagym diventa una delle migliori soluzioni per allenarsi,...

Torna in forma con il programma nuoto intermedio

“E gira voce che il nuoto è uno sport completo”. Queste parole le cantava Fedez in una canzone del 2014, dal nome StereoTipi. Sicuramente...

Perché stare seduti tutto il giorno fa male

Stare seduti tutto il giorno fa male. Quella posa stravaccato e scomposto con cui stai ore e ore davanti al computer, o alla televisione,...

I testimonial di Melarossa: “Lo sport ha cambiato la nostra vita”

Lo sport aiuta a vivere meglio. Sembrerebbe una frase fatta, ma non c'è nulla di più vero. Praticare un'attività sportiva comporta notevoli vantaggi a...

Correre per dimagrire: il programma per intermedi di 6 settimane

La corsa è senza dubbio uno dei modi migliori per rimettersi in forma e perdere peso. Correre per dimagrire è estremamente efficace, soprattutto se...