venerdì, 23 febbraio 2018
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5 consigli per imparare a dire di no ed essere più...

Dire di no, è possibile? Giornata difficilissima in ufficio, l'afa cittadina ti attanaglia e non vedi l'ora di farti una bella doccia fredda e...

Burlesque: autostima e femminilità a portata di tutte!

Quando si parla di burlesque, molti pensano si tratti solo di una forma di spogliarello "vintage": in realtà, questa è una definizione troppo semplicistica. Se partiamo...

10 atteggiamenti sbagliati da mandare al diavolo per vivere meglio

Che bello sarebbe mandare al diavolo i nostri problemi e certi atteggiamenti che ci creano difficoltà. Ce ne sono alcuni poi proprio sbagliati. Beh, per...

Pattinaggio sul ghiaccio per divertirsi e tonificarsi

Pattinaggio sul ghiaccio: ecco come unire l'utile al dilettevole! Puoi tonificare i muscoli e divertirti: sfrutta la stagione invernale per ritrovare la forma sui pattini...

Invecchiamento precoce: 6 abitudini da evitare

Secondo alcuni ricercatori l'invecchiamento precoce non sarebbe solo una questione genetica ma la conseguenza di alcune abitudini sbagliate. Sarà capitato anche a te di ammirare qualcuno...

Adolescenti: 6 consigli per ritrovare l’autostima

Questo è il momento giusto per ritrovare l'autostima perduta. La scuola è appena iniziata e in questi giorni stai ritrovando i tuoi amici, le tue amiche...

Dormi di più per andare meglio a scuola!

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Le dritte per imparare a volersi bene!

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Autostima, migliorala con le dritte della psicologa

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