lunedì, 5 dicembre 2016
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Tag: alimenti ricchi di potassio

Banana, la tua riserva estiva di potassio

La banana costituisce una vera e propria riserva di potassio per la tua estate. Il caldo è infatti arrivato! Lo hai atteso, invocato ed ora finalmente...

Alimenti ricchi di potassio: 5 ricette per vincere la spossatezza

Ti capita spesso in estate di provare una spiacevole sensazione di stanchezza, spossatezza, sonnolenza e debolezza muscolare? Dovresti chiederti se stai inserendo nella tua dieta giornaliera alimenti...

Ritenzione idrica: i 10 cibi per sconfiggerla!

Che tormento la ritenzione idrica! Poi d'estate anche peggio, perché il caldo provoca vasodilatazione e quindi un aumento del ristagno dei liquidi che, oltre a...

Il mango, il re dei frutti

Il frutto anti-tumorale che viene da lontano Il mango è un frutto esotico che viene da lontano, ma che ormai viene coltivato anche in Italia:...

La pera, il frutto bianco che snellisce

La pera è un frutto piuttosto umile, troppo spesso sottovalutato. Anche se non si dà tante arie, infatti, conta moltissime varietà deliziose e profumatissime...

La nocciola: lo snack sano e nutriente per tutti

Le proprietà e i benefici della nocciola sono noti sin dall'antichità, motivo per cui questa frutta secca, preziosa e gustosissima, è da sempre stata inclusa...

La castagna, golosa alleata contro lo stress

La castagna è un autentico boccone anti debolezza, un ricostituente 100% naturale. Se cerchi un alleato per parare i colpi bassi di stress e...

La noce, elisir di lunga vita

Non serve essere dei fanatici di Grey's Anatomy per cogliere al volo la somiglianza tra il gheriglio della noce (sarebbe a dire la parte...

La mela, vero frutto della bellezza

Nell’immaginario universale, la mela è proprio il frutto per eccellenza. E compensa la sua umiltà di frutto buono per tutte le stagioni (la troviamo 12...

Mandorle, la tua miniera di energia

Credi nei miracoli e speri che un bel giorno, guardandoti allo specchio, improvvisamente avrai una silhouette da urlo...Melarossa vuole aiutarti a realizzare il tuo sogno,...